
うきゃ〜〜、59キロ台をキーピングです!あと2キロで目標達成です。3月9日からダイエッツをスタートして、5.4キロ減。7月7日まであと2ヶ月がんばるじぇぇ〜〜
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60.3キロになっただよぉ~~~。3週間で4.5キロ減った!あと2.5キロで7キロやせだよぉ~~。でもなりたい体重は、、57キロなので3.3キロ痩せなきゃダメ!生理週間がおわったからがくっときた...
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炭水化物は食べちゃダメですが、ちょこちょこ食べてます。ごめんなさい。今日は、ここ数年で一番少ない体重になったにもかかわらずぅ〜お昼を食べ過ぎてしまい、、、体重が1キロ増えた!!!朝にへってればい...
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とりあえず、減ってます。お酒飲んだり、外食しなかったらもっと減るってことなんかなぁ〜〜。と思いつつ、、たまにラーメン食べたりご飯食べたりしてます。そして、グリーンスムージーで調整。なかなかいい感...
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ヘリ期にはいったのか、ファスティング後すぐの体重にもどったよぉ〜。うれしぃ〜ですわ。がんばろぉ〜〜。3月6日から9日たちました。9日で-3キロは順調なのかな。。。ボチボチがんばりますわん。
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夜に体重が減りました。体脂肪もがくっと。何がおこった??お肉たべたから?お風呂もはいったしとりあえず明日の朝の体重がたのしみです。
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やっぱり夜に食べると増えるね。。排卵日が終わったからか体脂肪ががつんと落ちました。おちすぎやろwでもすぐふえるんやろにゃぁ〜〜。明日からグリーンスムージーとやらをはじめます。
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減らないなぁ〜減らないなぁ〜とりあえず、動いてないから減らないんだよね。。今日は二日酔いで死んでました。。お酒飲まないつもりだったのに見事に呑んじゃった。禁酒失敗。明日はのまないぞぉ〜〜〜。ヨガ...
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ファスティング明けの回復食。ポコがおそばをゆでてくれたけど、おそばはダメなので3口で終了。お味噌汁と和布蕪を食べたのよ。帰ってきて体重をはかるとすでに600gまし。。むくんでるんだろうね。おでん...
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ファスティング3日目終了です!!!!!!体重の変化は、、、3キロ減。もっと減るかと思ったのにぃ〜〜今回は減りませんでした。明日から500-700kcalぐらいで白い物(お米、パスタ、おうどん、パ...
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